reflections

Schokodiät

Schoko-Diät

REGELN:

· Man darf so viel Schokolade essen wie man will

· Aber: es darf wirklich nichts anderes außer Schokolade gegessen werden (kein Salat, keine Äpfel - nur Schokolade!)

· Es ist wichtig viel zu trinken. Erlaubt sind kalorienfreie Getränke wie Wasser oder auch Coke Zero, schwarzer Kaffee geht auch

· Die Schokolade darf keine Nüsse, Marzipan, Crisp, Nougat oder Waffeln enthalten, weiße Schokolade ist erlaubt.


VORTEILE:

· Man verliert an Gewicht. Fast alle Mädels, haben durch die Schoko- Diät abgenommen, manche allerdings erst am 2. Tag.

· Endlich kann man einmal wieder ohne schlechtes Gewissen Schokolade essen.

· Einige Glücklichen haben nach dieser Diät keine Lust mehr auf Schokolade.

· Man muss sich keine aufwendigen oder teuren Mahlzeiten zubereiten.

· Kalorien zählen fällt weg.


NACHTEILE:

· Manche nehmen am ersten Tag minimal zu, das regelt sich aber ab dem 2. Tag wieder

· Dem Körper werden keinerlei Nährstoffe zugeführt, es kann daher sein, dass ihr Kopfweh bekommt oder euch schwindlig wird

· Wie ihr euch sicher denken könnt, ist das Ganze nicht besonders gesund

· Das Ganze sollte man nicht länger als 7 Tage durchziehen, sonst wird’s langsam schädlich für den Körper
 

WAS IST ERLAUBT?

Alle Schokoladensorten ohne feste Bestandteile, auch mit Füllung oder Ähnliches:
Nugat, Kinderschokolade, Caramel , Nutella, alles, was zerfließt und keine Stücke hat.
Auch Mars ist erlaubt, Schokolinsen, M-M, Smarties, Schokopudding.


WAS IST NICHT ERLAUBT?

Schokolade mit Nüssen, Rosinen, Waffeln, Keksen, Crisp.
Pfefferminzschokolade, Yogurette, Twix, Snickers. Marzipan ist umstritten.


WIESO FUNKTIONIERT'S?

Die Schokodiät beruht auf dem Prinzip der Mono-Diät. Dem Körper werden durch das alleinige Essen von Schokolade nicht genügend Nährstoffe zugeführt. Dadurch nimmt man ab.

1 Kommentar 17.3.09 23:35, kommentieren

Bananendiät

Banandiät

Morgens: Eine Banane und ein Glas Buttermilch
Mittags: Eine Banane und ein Glas Buttermilch
Abends: Eine Banane und ein Glas Buttermilch

Gewichtsverlust: Man soll dabei angeblich 1Pfund, das heisst, 0,5kg abnehmen. Allerdings ist diese Diaert wirklich nur fuer 1 Tag gedacht, da sie sonst zu ungesund ist, denn der Koerper braucht verschiedene Naehrstoffe, welche hier zum Teil fehlen.

17.3.09 23:25, kommentieren

Knastdiät

Knastdiät

Diese auch "Brot- und Wasserdiät" genannte Diät wurde in unserem Forum belächelnd Knastdiät genannt.


Dauer: 1 Tag bis 2 Monate


Durchführung: Es dürfen pro Tag beliebig viele Brötchen, Vollkornbrot oder normales Brot zu sich genommen werden. Das Brot darf aber KEINEN BELAG haben.
Zusätzlich Wasser oder Tee trinken.


Erwartete Gewichtsabnahme: bis zu 800g pro Tag


Sonstiges: Relativ geringe FA-Gefahr, da Brot ziemlich satt macht.

1 Kommentar 17.3.09 23:24, kommentieren



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